うつ病ガイド – 原因、症状および治療の選択肢

それは何ですか?

うつ病は、ただの青い気分、「悪い一日」、または一時的な悲しみ以上のものです。最も一般的な症状は、低めの気分で、時には過敏症として現れることがあります。うつ病のある人は、しばしば自分が楽しんでいる活動を楽しむことができません。大うつ病の場合、深刻な悲しみや絶望感があります。大うつ病の症状は少なくとも2週間持続すると定義されていますが、通常は長く続きます。他のタイプのうつ病は、より微妙な症状を有する場合がある。例えば、持続性抑うつ障害として現在知られている気分変調は、大うつ病のエピソードよりも重症度は低いが、通常より長く持続する。この障害を持つ多くの人々は、覚えている限り、またはうつ病に常に出入りしているかのように、うつ状態にあると記述しています。あらゆるタイプのうつ病の低気分には通常様々な症状が伴う。そして、症状は人によって大きく異なる可能性があります。うつ病のある多くの人々にも不安があります。彼らは彼らの身体的健康について平均よりも心配するかもしれません。彼らは、関係において過度の闘争をしているか、職場でうまく機能していません。性機能が問題になることがあります。うつ病を患っている人は、アルコールや他の物質を乱用する危険性も増しています。うつ病はおそらく気分を制御する脳の領域の変化を伴う。神経細胞は、脳の特定の領域では機能が不十分である可能性があります。神経細胞や神経回路の通信を変更すると、脳が自分の気分を調節するのが難しくなります。ホルモンの変化も気分に悪影響を及ぼすことがあります。個人の人生経験は、これらの生物学的プロセスに影響を及ぼす可能性があります。そして人の遺伝的構成は、うつ病を経験するためにどの程度脆弱であるかに影響します。うつ病のエピソードは、ストレスの多い生活イベントによって引き起こされる可能性があります。しかし、多くの場合、うつ病は特定の出来事に関連しているようには見えません。大うつ病エピソードは、赤ちゃんを産んだ後最初の2〜3ヶ月以内に起こることがあります。その場合、それは周術期の発症を伴う大うつ病性障害と呼ばれることがある。ほとんどの人は産後うつ病と呼んでいます。主に冬の間に起こるうつ病は、通常、季節性情動障害またはSADと呼ばれます。それはまた、季節的パターンを伴う大うつ病障害と呼ばれることがある。うつ病のエピソードは、任意の年齢で発生することができます。うつ病は、男性の2倍の頻度で女性で診断されます。大うつ病の家族を抱える人はうつ病や飲酒の問題を起こす可能性が高い。症状;うつ状態の人は、体重を増減したり、通常より多かれ少なかれ食べたり、集中が難しくなったり、通常よりも睡眠や睡眠に問題があります。彼または彼女は疲れていて、仕事や遊びのためのエネルギーがありません。小さな負担や障害が管理できないように見えるかもしれません。その人は、減速しているか、激しく動揺しているように見えます。症状は他の人には目立つことがあります。この病気の特に痛みを伴う症状は、無益と罪悪感の揺るぎない感覚です。人は特定の人生経験について有罪と感じるかもしれないし、特に何にも関連しない一般的な罪悪感を感じるかもしれません。痛みや自己批判が十分に大きくなると、彼らは絶望感、自己破壊的行動、死と自殺の思考につながる可能性があります。重度のうつ病に苦しむ人々の大半は自殺を試みたり、自殺したりしませんが、うつ病でない人よりもそうする傾向があります。大うつ病の症状には、明らかにうつ病または過敏な気分;利害の喪失または喜び。減量または増加した体重または食欲;睡眠の減少または増加;出現が遅くなったり動揺したりする。疲労とエネルギーの損失;無益か有罪かを感じる。貧しい集中力や不平等。死の考え、または自殺計画や試み。

症状

うつ状態の人は、体重を増減したり、通常より多かれ少なかれ食べたり、集中が難しくなったり、通常よりも睡眠や睡眠に問題があります。彼または彼女は疲れていて、仕事や遊びのためのエネルギーがありません。小さな負担や障害が管理できないように見えるかもしれません。その人は、減速しているか、激しく動揺しているように見えます。症状は他の人には目立つことがあります。この病気の特に痛みを伴う症状は、無益と罪悪感の揺るぎない感覚です。人は特定の人生経験について有罪と感じるかもしれないし、特に何にも関連しない一般的な罪悪感を感じるかもしれません。痛みや自己批判が十分に大きくなると、彼らは絶望感、自己破壊的行動、死と自殺の思考につながる可能性があります。重度のうつ病に苦しむ人々の大半は自殺を試みたり、自殺したりしませんが、うつ病でない人よりもそうする傾向があります。大うつ病の症状には、明らかにうつ病または過敏な気分;利害の喪失または喜び。減量または増加した体重または食欲;睡眠の減少または増加;出現が遅くなったり動揺したりする。疲労とエネルギーの損失;無益か有罪かを感じる。貧しい集中力や不平等。死の考え、または自殺計画や試み。

診断

プライマリケア医またはメンタルヘルス専門家は、通常、人の病歴および症状に関する質問をすることによってうつ病を診断することができます。

どのくらい続きますか?

平均して、未治療のエピソードは数ヶ月続く。しかし、大うつ病のエピソードは、長時間続くことがあります。症状はまた、エピソードの間に強度が変化し得る。

この健康状態を防ぐ方法

大うつ病を予防する方法はありませんが、それを早期に発見することが役立ちます。治療は症状を軽減し、病気の再発を防ぐのに役立ちます。

この健康状態をどのように扱うか

最も有益な治療法は、心理療法と薬の組み合わせです。選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)と呼ばれる抗うつ薬のクラスからの薬物療法が最初に処方されることが多い。これらの薬物には、フルオキセチン(Prozac)、セルトラリン(Zoloft)、パロキセチン(Paxil)、シタロプラム(Celexa)、およびエスシタロプラム(Lexapro)が含まれる。彼らは問題がないわけではありませんが、以前の世代の抗うつ薬に比べて、かなり簡単で安全です。

医師を訪問するとき

うつ病は痛みを伴い、潜在的に危険であるが治療可能な病気です。あなたまたはあなたが愛する人が落ち込んでいる疑いがある場合は、医療従事者に連絡する必要があります。

予後

うつ病の治療は非常に洗練され、効果的になってきました。治療されたうつ病の予後は優れています。治療を行うと、症状の強さや発作の頻度が大幅に低下することがあります。多くの人が完全に回復します。