あなたは妊娠していたときに妊娠糖尿病になりましたか?あなたが知る必要があるもの

あなたは妊娠したときに妊娠糖尿病を患っていましたか?あなたが知る必要があるもの。

あなたが知る必要があるもの。

大人のための糖尿病で生活する;小児および青年のための糖尿病で生活する;大人のためのリスクと予防;小児および青年のリスク;ヘルスケアのプロ;コミュニティ組織

NDEPの情報はトピックごとに入手できます

いくつかの女性は、妊娠しているときに糖尿病になる。医師は、この妊娠している糖尿病(jes-TAY-shun-al)と呼んでいます。ほとんどの場合、赤ちゃんが生まれた後に消えます。糖尿病がなくなっても、あなたはまだ後に糖尿病を発症する可能性がさらに高くなります。あなたの子供はまた、肥満になり、後に2型糖尿病になる可能性がさらに高くなります。あなたとあなたの子供のためにできることを学ぶには、このヒントシートを使用してください。

この出版物は、平易な言語の原則についてNDEPによってレビューされています。レビュープロセスの詳細については、こちらをご覧ください。

あなたのためのアクションステップ

米国保健福祉省の全米糖尿病教育プログラム(NDEP)は、共同創設者であり、200以上のパートナー組織の支援を受けています。

赤ちゃんが生まれてから6〜12週間後に糖尿病の検査を受けましょう。テストが正常であれば、3年ごとにテストを受けてください。試験結果が血糖(グルコース)が正常よりも高いが、糖尿病とも言えるほど高くないことが示された場合、前糖尿病と呼ばれ、毎年糖尿病の検査を受けます。あなたの検査結果と健康を維持するためにできることについて医師に相談してください。あなたの検査結果が糖尿病になる可能性があり、体重が過剰であることが判明した場合は、体重を減らすためにどのような変更が可能か、 2型糖尿病を予防するために、メトホルミンなどの薬を服用する必要があるかもしれません。

新鮮、凍結、または水中で缶詰された果物;痩せた肉、鶏肉、七面鳥、肌を取り除いたもの、魚。スキムまたは低脂肪ミルク、チーズ、およびヨーグルト;野菜、全粒粉、乾燥豆、およびエンドウ豆

あなたの子供が成長して健康な体重になるのを助ける食事プランを医師に依頼してください。お子様の健康的な食生活の選択を支援します。あなたの子供たちが毎日少なくとも60分間活動的になるのを手伝ってください。健康的な食事や活発なゲームを一緒にするなど、家族で一緒に物事をしましょう。コンピュータ、タブレット、スマートフォン、テレビの前で子供の再生時間を1日2時間に制限します。お住まいの地域の公園局または地方の保健所に連絡して、安全な場所を見つけて健康な食べ物を手に入れられる場所を知る。

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あなたには妊娠糖尿病がありました。あなたは再び妊娠したい

家族全員のための行動ステップ

その他のアクションステップ

あなたの赤ちゃんが生まれてから6〜12週間後に糖尿病の検査を受けましょう。より積極的になり、健康的な選択肢を作って健康な体重に戻すことで、糖尿病になる可能性を低くするための措置を講じてください。お子様の健康を守り、2型糖尿病の可能性を減らしてください。

大人のための糖尿病で生活する;小児および青年のための糖尿病で生活する;大人のためのリスクと予防;小児および青年のリスク;ヘルスケアのプロ;コミュニティ組織

覚えておくべきこと